Gruppetrening
Velg mellom 50 gruppetimer hver uke. Vi har timer i spinnsal, løpe/gåsal, kinesisrom og aerobicsal. La deg bli motivert og trent av autoriserte instruktører.
For mosjonister er variasjon i treningen viktig. Både for motivasjonen og for å unngå skader. Kombiner kondisjonstimer i løpesal og spinnrom med f.eks BodyPump,yoga og stramopp. Se timeplan!