Saler & rom
Vårt senter har ulike saler og rom tilegnet gruppeaktiviteter og individuell trening.
Apparatsalen inneholder alt du trenger av utstyr for individuell styrke- og kondisjonsbehov. Her har vi blant annet tredemøller, sykler, elipse, wave, step, roing, og alle tenkelige apparater for kroppens store og små muskelgrupper.
Kinesis-rommet inneholder de fire fundamentale treningsapparatene Alpha, Beta, Delta, Gamma, samt balansebrett, pilatesball, og matter. La deg absorbere i rommets flotte lyssetting, akustikk, og atmosfære.
Frivektsavdelingen inneholder det du trenger for å ta styrketreningen til det neste nivå. Her finnes ulike stasjoner for blant annet knebøy, pull-up, sit-up, benkpress, bicep-curl, samt manualer.
Spinningsalen inneholder 41 sykler, to prosjektorer,
’Aktivio-pulssystem’, og et flott lydanlegg for intense gruppetreninger
på sykkelsetet. Salen er selvfølgelig disponibel for individuelt bruk
utenom oppsatte gruppetreninger. Pulsbelte får man lånt i resepsjonen.
Løpe-/Gåsalen inneholder 21 topp moderne tredemøller, en prosjektor, samt et flott
lydanlegg for solide gruppetreninger på ’mølla’. Salen er selvfølgelig
disponibel for individuelt bruk utenom oppsatte gruppetreninger. Pulsbelte får man lånt i resepsjonen.
Aerobicsalen er vårt mest anvendelige bruksområde. Den benyttes i hele femten ukentlig timer i alt fra BodyPump til Step, og her har vi nok frivekter, step-kasser, og vektstenger til å arrangere timer for opptil 40 personer samtidig.
Uttøyningsavdelingen er et friområde reservert for uttøyningsaktiviteter, balanse- og styrketrening.
Oversiktskart:
